Cliënten van Therapie Zoetermeer delen hun ervaring

Mijn cliënten hebben een stukje geschreven over hun ervaringen:

"Ik snapte er helemaal niets van. Waar komen mijn klachten toch vandaan? Die hartkloppingen, gejaagd voelen, duizeligheid, tintelingen. Halve nachten lag ik wakker. Paniek. Paniek in de auto en in de winkel terwijl ik winkelen altijd zo leuk vond. Niet meer naar de bioscoop durven en zelfs het kerstdiner met familie en vrienden liep uit op een ramp. Wat gebeurd er toch met mij? Op naar mijn huisarts. Deze schreef antidepressiva voor en verwees me door naar een psycholoog. Praten, opdrachten. Nog meer praten en nog meer opdrachten. Ik wou zo graag weer alles doen en kunnen, maar ik bleef paniekerig. Op mijn werk kreeg ik een huilbui. Ziektewet. Depressief. Uitzichtloos. Toen las ik een artikel over chronische hyperventilatie. Ik ging zoeken op internet voor meer informatie. Zo kwam ik op jouw site terecht. Herkenning en gelijk een afspraak gemaakt. Ik leerde wat hyperventileren is en wat er dan gebeurd met je lijf en hoe je daar emotioneel op reageert. Ik kreeg ademhalingsoefeningen mee die ik elke dag moest doen en extra mocht doen wanneer ik voelde dat ik weer gespannen werd. Door de therapie kreeg ik ook inzicht in het ontstaan van mijn klachten. Eerst was het eng om weer naar de winkel te gaan maar het lukte steeds beter. De ademtherapie is nu bijna klaar. Er is zoveel veranderd. Ik rij weer auto en doe alles weer wat ik vroeger zo gewoon vond. Nog een heel klein stukje en een paar gesprekken…"
Sandra

"Van het ene op het andere moment stond mijn leven op z’n kop. Mijn vader kreeg een auto ongeluk welke hem fataal werd en kort daarop kreeg mijn moeder de diagnose borstkanker. Een half jaar later overleed ook zij. Daar stond ik als 25 jarige en net zelf moeder geworden van een dochtertje. Verdrietig en boos over de oneerlijkheid van het leven maar vooral ook met angst dat het leven dus zomaar afgelopen kan zijn. Uiteindelijk kwam ik er zelf niet meer uit. Ook mijn relatie met mijn man kwam onder druk te staan. Ik ben hulp gaan zoeken en kwam via via bij jou terecht. Het was een heel proces. Soms samen met mijn man en andere keren alleen hebben we intensieve gesprekken gevoerd. Geen gemakkelijke tijd maar het heeft me zo geholpen bij het verwerken van het overlijden van mijn ouders en het overwinnen van mijn angsten. Nu, na 1 ½ jaar is het gelukt de draad van het leven weer op te pakken en vertrouwen te hebben in de toekomst samen met mijn partner. Jelly, bedankt!"
Mara

"Vorige week ben ik weer begonnen met werken op therapeutische basis. Een grote stap voorwaarts na ruim een jaar met een burnout thuis te hebben gezeten. In de vier maanden dat ik bij jou gesprekken voer, heb ik veel stof tot nadenken gekregen. En ben ik mij bewust geworden van mijn "valkuilen". Ik ben op de goede weg. Ik ga hier sterker uitkomen!"
Jos

"Dankzij de therapie, heb ik na jarenlang hyperventileren geen aanval meer gehad. Als ik nu nog wel eens wat spanning of nervositeit voel dan weet ik dat op te vangen door adem oefeningen te doen en door na te denken waardoor die spanningen zijn ontstaan. Ik heb mezelf veel beter leren kennen en voel me daar prima bij. Heb ook geen medicijnen meer nodig tegen spanning of nervositeit."
Gonny

Heb je nog vragen of wil je meer weten over Therapie Zoetermeer? Bel gerust voor een afspraak of stuur een email.