Therapie Zoetermeer - Therapeut Jelly Bootsma

Goed dat je er bent
Mijn naam is Jelly Bootsma. Voordat ik je het één en ander ga vertellen over mijn praktijk, mijzelf en de verschillende klachten die je kunt hebben, wil ik je een complimentje geven. Het is namelijk helemaal niet zo makkelijk, om in te zien dat je hulp kunt gebruiken en het is nog veel lastiger om dan ook de stap te zetten om hulp te vragen. Mijn complimenten daarvoor.

Ik kan je helpen
Ik denk dat ik je kan helpen. Mijn vraag aan jou - bel me even. Dan kun jij je verhaal doen en kan ik je precies vertellen wat ik voor je kan betekenen. Je kunt bij mij ook een afspraak maken in de avonduren. Je hoeft niet precies te weten wat er aan scheelt; je vraag of klacht is voldoende.

Allerhande klachten
Ik weet nu natuurlijk niet precies wat voor vragen of klachten jij hebt. Maar waarschijnlijk heb je te maken met één of meer van deze vier soorten gevoelens:

1. Je zit vast
   je hebt het gevoel vast te zitten, bijvoorbeeld in je relatie, een depressie of burn out, een trauma, of in je ontwikkeling.
2. Je bent bang
   je hebt gevoelens van angst; je bent bang om te falen, of voor een bepaalde situatie.
3. Je hebt pijn
   bijvoorbeeld vanwege het verlies van iemand of iets dat je dierbaar was.
4. Iets klopt niet
   misschien heb je gewoon een algemeen ongemakkelijk gevoel, dat er iets niet klopt, al eens gehoord van chronische hyperventilatie?

Wil je helemaal in je eigen tijd en tempo in therapie? Kijk dan kan even op online therapie.

Ademhalingstherapie

Op mijn praktijk Therapie Zoetermeer werk ik veel met ademhalingstherapie. Het plezierige hiervan is, dat het heel concreet is. Cliënten hebben het gevoel dat ze echt iets aan het doen zijn. En: bijna iedereen is verrast door het resultaat.

De reden is eenvoudig. Elke vorm van therapie zoekt als het ware een ‘ingang’; een manier waarop je goed naar binnen kunt kijken en de balans waar nodig kan herstellen. Je ademhaling geeft je hele goede signalen (denk maar na, als je bijvoorbeeld zenuwachtig bent ga je korter ademhalen). En omgekeerd kun je via ademhaling heel goed innerlijke problemen, klachten en vragen behandelen.

Zo krijg je meer grip op je situatie en kun jij weer doen wat jij wil. Het motto van praktijk Therapie Zoetermeer is dan ook: Het leven is een kleurenpalet en jij bent de schilder.

Kijk rustig rond op de site van Therapie Zoetermeer, en aarzel niet met te bellen. Hopelijk tot snel. Jelly