Rouw en verliesverwerking met therapie in Zoetermeer

Iets verliezen is vreselijk
Je kunt veel verliezen in je leven. Je geliefde, je ouders, een kind. Maar ook, je baan, of je huwelijk. In alle gevallen moet je met het verlies leren omgaan.

Dat is nooit makkelijk. Toch kun je er vaak, samen met familie en vrienden, na verloop van tijd vorm aan geven. Maar soms lukt het je niet en loop je, bijna letterlijk, vast. In dat geval kan ik je helpen.

Niet alleen verdriet
Als je rouwt ben je verdrietig. Maar er komen ook nog andere emoties en gevoelens bij kijken waar je van kunt schrikken. Woede bijvoorbeeld. Of onmacht. Maar ook hunkering, verlangen, angst en schuld.

Rouwen kost je niet alleen tijd, maar ook energie. Het is hard werken. Waarschijnlijk voel je je oververmoeid en prikkelbaar.

Door alle stappen van rouw
Samen doorlopen we alle stappen in het rouwproces. Van ontkenning en boosheid tot het vechten, de depressieve gevoelens en uiteindelijk de aanvaarding. Verlies laat altijd een wond na. Ook na de behandeling. Maar je kunt wel weer verder.

Rouwverwerking kan ook goed vorm gegeven worden met online therapie, dit kan helemaal in je eigen tijd en tempo. Interesse? Klik dan even door naar: therapie online.

Herken je jezelf of heb je een vraag? Bel of mail Jelly Bootsma van Therapie Zoetermeer voor een afspraak.