Traumaverwerking bij Therapie Zoetermeer

Er is iets gebeurd
Een trauma begint met een indrukwekkende gebeurtenis. Iets dat je hebt meegemaakt of hebt gezien. Dat kan in het recente verleden zijn, maar het kan evengoed heel lang geleden zijn.

Maar ik had er toch nooit last van?
Die gebeurtenis lijkt verwerkt. Tenminste, je hebt er geen last van, je denkt er misschien zelfs nooit meer aan.

Maar wat blijkt - de emotie van die gebeurtenis ligt ergens opgeslagen en kan ineens in volle hevigheid uitbarsten. Achteraf kun je misschien herkennen wat jouw trauma heeft ‘aangezet’, maar vaak blijft het onduidelijk waar het nu vandaan komt.

En dan ben je ineens alle grip op je gevoelens en emoties kwijt. Je kunt het niet negeren, het laat je niet los, je krijgt nachtmerries, woedeaanvallen, vreselijk verdriet.

Een trauma kan ook goed behandeld worden met online therapie, dit kan helemaal in je eigen tijd en tempo. Interesse? Klik dan even door naar: online trauma therapie.

Herken je jezelf en heb je behoefte aan hulp om je trauma te verwerken, of heb je gewoon een vraag? Bel dan voor een afspraak of stuur even een mailtje naar Therapie Zoetermeer ter attentie van Jelly Bootsma .